INGREDIENTERS: Para hacer el pastel (para una persona),
- Un plátano (o compota de manzana)
- 1 huevo
- 40 g de copos de avena
- 3 cucharas de leche
- 1 cucharilla de levadura química
- 1 cucharilla de miel
- Chocolate amargo (entre dos a cuatro cuadraditos)
- Frutas para decorar
ELABORACION;
- En un bol triturara la fruta e incorporar las demás ingredientes
- Mezclarlo bien y ponerlo en moldes que servan para el micro hondas 2 o 5 minutos depende la potencia
- Acompañar con furta al gusto ,ES UN DESAYUNO PARA DÍAS DE FIESTA