ALBÓNDIGAS DE POLLO CON TOMATE (JUNIOR)

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Ingredientes:

  • Para la salsa de tomate:
  • 1 cebolla
  • 50 gr de aceite de oliva virgen extra
  • 1 lata de tomate triturado
  • ½ vaso de vino blanco
  • Sal y azucar
  • Para las albóndigas:
  • ½ kl de carne de pollo picada ( se puede sustituir por cerdo o ternera)
  • 2 huevos
  • 80 gr de leche
  • 1 diente de ajo muy picado
  • 2 cucharadas de pan rallado
  • Perejil picado al gusto
  • Sal
  • Para freír:
  • Harina para envolver las albóndigas
  • Aceite de oliva virgen extra

Preparación:

  1. Poner en un bol todos las ingredientes de la albóndigas y dejar macerar un rato
  2. En una cazuela con acaite poner la cebolla picada y dejar pochar a juego medio incorporar el tomate ,añadirle un poco de  sal y de azúcar de dejar unos 15 minutos hasta que se fria
  3. Hacer al albóndigas y pasarlas por la harina y freirlas en ena sarten con aceite y reservarlas hasta que este el tomate  frito
  4. Meter las albóndigas en el tomate añadir el vino blanco de dejar cocer 10 minutos

Se puede acomparar con arroz blanco o patatas fritas

CLASE 14 -3  SEMANA MARZO 2014